位知識賽席賽終挑戰角逐健康競賽進階極衝廣東線下區域全民刺

发布时间：2026-10-18 07:14:43 来源：minimahti 作者：綜合

備受關注的角逐阶挑

“粵學習 粵健康”

廣東全民健康知識競賽

線上賽事將於8月31日24點截止

線上賽事第二階段“進階挑戰賽”

已進入最後倒計時階段

80個線下區域賽擂台席位

正等待全省參賽家庭

火力全開、突圍晉級！线下

　　進階挑戰賽是線下賽事的核心晉級賽，賽事最終成績是赛席识竞赛进決定各組家庭能否挺進線下區域賽、衝擊全省總決賽的位广關鍵依據。

　　每一分健康分的东全積累，都是民健突圍晉級的底氣。想要從萬千隊伍中脫穎而出、康知挺進線下賽場，战赛终极最後階段的冲刺衝榜提分至關重要。

　　終極衝榜幹貨

　　進階挑戰賽提分全攻略

　　收官衝刺階段，如何高效提分、线下提升排名？区域最全進階挑戰賽得分攻略來襲，帶你吃透規則，赛席识竞赛进輕鬆搶占晉級先機！位广

　　答題攢健康分：把握提速規則，高效拉開差距

　　【衝刺小貼士】答題是進階挑戰賽的核心得分渠道，優先完成答題任務，把基礎分數拿滿，才有更大機會衝擊榜單上遊。

　　答題基礎規則：家庭成員可自選10天答題，天數無需連續，累計完成10天答題即可。每日登錄平台可隨機抽取1個答題任務，任務共15道題，每題20健康分，答對得分、答錯不扣分。零失分壓力，答題攢分兩不誤，輕鬆學習健康知識。

　　提速加分·衝榜核心秘籍：賽事設置答題額外加分，30秒內答對單題額外+5健康分；31—45秒答對單題額外+3健康分；46—60秒答對單題額外+1健康分。

　　打卡助力提分：記錄健康生活，拉滿綜合分值

　　【衝刺小貼士】參賽家庭可充分用好打卡渠道，拉滿輔助分數，全方位提升家庭綜合評分，為晉級多加保障。

　　除答題外，健康生活方式打卡也是提高分數、拉大排名差距的重要渠道，參賽家庭成員可完成“膳食”“運動”“喝水”“睡眠”“今日心情”五大核心健康生活維度打卡，每人單次打卡即可收獲20健康分，進階挑戰賽階段全家打卡總分上限1000健康分，簡單記錄日常健康習慣，就能輕鬆積累分數。

　　【參賽入口指引】

　　具備進階挑戰賽參賽資格的家庭，點擊平台內「進階挑戰賽」入口，即可一鍵進入賽場，參與答題衝刺；

　　未取得進階賽參賽資格的家庭，點擊入口後將彈出未獲得參賽資格提醒。（未取得進階賽參賽資格的家庭隊伍敬請持續關注賽事後續活動，同時可參與每周六早上8點開啟的健康活力抽獎）

　　四大賽區線下對決

　　層層突圍角逐重磅榮譽

　　線上進階挑戰賽後，珠三角、粵東、粵西、粵北四大賽區將分別選取前20組優勝家庭，晉級線下區域賽，同台競技，各展風采。

　　11月，四大分賽區脫穎而出的20組優勝家庭隊伍將齊聚總決賽現場，開啟“健康巔峰對決”，角逐萬元大獎、健康大禮包、限時免費購等豐厚福利！

　　從線上日積月累的答題打卡，到線下同台競技的巔峰比拚，每一天的積累都在為家庭的高光時刻蓄力。各組參賽家庭務必把握剩餘賽程，緊抓最後機會，向著線下賽場全力進發！

　　線上福利持續放送

　　精彩好禮同步開啟

　　在比拚中收獲成長，在堅持中解鎖好運！線上福利持續火熱放送，參賽家庭隊伍在衝刺晉級名額、積累健康知識的同時，可繼續解鎖超多福利。

　　目前健康達人獎200個席位的獲獎名額已滿，具體可登錄競賽小程序，點擊【健康達人獎】上下滑動查看。

　　每周六早上8點開啟的健康活力抽獎麵向全體參賽家庭開放，獎品為貼合日常的健康剛需，實用性拉滿——控油控鹽套裝，適配夏日降溫的冷感運動毛巾，居家健身專用輕量化競速跳繩，舒緩眼疲勞、緩解身心壓力的蒸汽熱敷眼罩套盒。每周甄選上述獎品之一作為當期抽獎禮品，為你的飲食、運動、身心健康增添一份暖心。

　　除了零門檻的每周抽獎，線上賽事還設置了月度排名獎。新一輪的8月月度排名獎數據將統計至8月31日，四大賽區打通排名，每月榜單前130名的家庭隊伍，即可獲得一份健康禮包。（注：每支家庭隊伍僅限領取一次月度排名獎項，6、7月已獲得月度排名獎的家庭不納入8月榜單，名次將按健康分由高到低依次遞補）

線上賽事收官在即

願所有參賽家庭全力以赴、不負耕耘

以滿電狀態衝刺晉級席位

奔赴線下區域賽榮耀賽場！

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